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标题: 呼叫。。。 [打印本页]

作者: Error 时间: 2007-9-28 10:27:10 标题: 呼叫。。。

大伙谁知道“慢性疲劳综合症”如何调理呢？

作者: mark_mark 时间: 2007-9-28 10:27:49

加速疲劳？

作者: guaguatou 时间: 2007-9-28 10:29:01

修养半年，每天早上7，8点起，9点睡，放弃工作，不要有烦心的事

作者: mark_mark 时间: 2007-9-28 10:29:05

　　慢性疲劳综合症

慢性疲劳综合症（简称CFS），是由美国全疾病控制中心于1987年正式命名的，现已得到很多医学专家的认同。

　　慢性疲劳综合症以长期疲劳为主要特征，并伴有慢性咽炎、淋巴结肿大、头痛、肌肉及关节痛等临床表现。该病始发于20--50岁年龄段，女性多见，以文化程度高、上进心强的人多见。这些人事业上要拼搏，生活上有负荷，经常处于紧张状态之中，常有一种说不出理由的不安感觉，于是就常常感到疲劳。

　　任何一种疲劳都需要恢复，尤其是过度的疲劳更是如此。有资料表明，人过30岁以后，体力处于下降趋势，由于身体对疲劳的调节作用差，不能及时恢复疲劳，天长日久，就会使肌体的抵抗力和免疫力下降，使某些潜伏在重要器官里的慢性疾病急性发作，从而损害健康。

　　本病与中医的虚劳症有类似之处。祖国医学认为，虚劳是由多种原因所致，以脏腑亏损、气血阴阳不足为主要病机。对本病的治疗，除药物以外，提倡自我保健，如加强锻炼，讲究膳食平衡、保证充足的睡眠、工作劳逸结合，此外疏通心理压力、力戒烟酒也是至关重要的。

作者: zuoluo 时间: 2007-9-28 10:29:34

就是睡

作者: mark_mark 时间: 2007-9-28 10:30:46

容易睡死吧

作者: Error 时间: 2007-9-28 10:33:31

奶奶的，不工作？我这事情一大堆。

作者: mark_mark 时间: 2007-9-28 10:34:09

辞了，回新疆

作者: zuoluo 时间: 2007-9-28 10:34:27

原帖由 mark_mark 于 2007-9-28 10:30 发表
容易睡死吧

那也睡

作者: mark_mark 时间: 2007-9-28 10:36:09

那你就睡吧，记得把工资、公积金都提出来打我帐上

作者: zuoluo 时间: 2007-9-28 10:37:13

原帖由 mark_mark 于 2007-9-28 10:36 发表
那你就睡吧，记得把工资、公积金都提出来打我帐上

银行贷款你需要不？

作者: mark_mark 时间: 2007-9-28 10:38:09

可以给我，本金和利息就你还了

作者: zuoluo 时间: 2007-9-28 10:39:32

原帖由 mark_mark 于 2007-9-28 10:38 发表
可以给我，本金和利息就你还了

你就欺负我吧。
看来你在单位呢。哈哈。

作者: mark_mark 时间: 2007-9-28 10:41:07

我还没说你房子呢，就留给弟媳妇吧

作者: zuoluo 时间: 2007-9-28 10:42:10

原帖由 mark_mark 于 2007-9-28 10:41 发表
我还没说你房子呢，就留给弟媳妇吧

够狠。
人家疲劳病
咱们哥俩在这分财产呢

作者: 鹤影 时间: 2007-9-28 10:44:34

俺个人的体会是：大假期间饱饱的睡上三天

作者: sock 时间: 2007-9-28 10:45:26

放大假....放它一年的....

作者: mark_mark 时间: 2007-9-28 10:45:39

原帖由 zuoluo 于 2007-9-28 10:42 发表

够狠。
人家疲劳病
咱们哥俩在这分财产呢

是我分你的，哈哈

作者: 依禛小姐 时间: 2007-9-28 10:45:58

心平气和，生活有规律

作者: 莺莺 时间: 2007-9-28 10:46:18

神疲乏力、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛、头发脱落及须发早白，你有这些症状吗？？

作者: zuoluo 时间: 2007-9-28 10:46:53

原帖由 mark_mark 于 2007-9-28 10:45 发表

是我分你的，哈哈

好好，那你过来吧。俺在月球

作者: iamfish 时间: 2007-9-28 12:38:30

多锻炼,保持健康的饮食习惯,良好的睡眠

作者: Error 时间: 2007-9-28 16:25:15

原帖由莺莺于 2007-9-28 10:46 发表
神疲乏力、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛、头发脱落及须发早白，你有这些症状吗？？

只有神疲乏力、耳鸣健忘。

作者: 莺莺 时间: 2007-9-28 16:33:24

按照中医所说，是肝肾亏虚。（家里都是医生）
要注意休息，身体和心理适度的调节和放松。
在有就是，要锻炼身体，强迫体制。
最好，去医院提早治疗。

以上是建议，说的不对的地方，表打人！！

作者: 雅典车站 时间: 2007-9-28 16:34:11

原帖由 Error 于 2007-9-28 16:25 发表

只有神疲乏力、耳鸣健忘。

没有耳鸣~~~乏力是常事儿！

7天假期，要睡他个“鼻青脸肿”，睡觉！睡觉！使劲睡！

作者: guaguatou 时间: 2007-9-28 16:41:19

原帖由 mark_mark 于 2007-9-28 10:29 发表
　　慢性疲劳综合症

慢性疲劳综合症（简称CFS），是由美国全疾病控制中心于1987年正式命名的，现已得到很多医学专家的认同。

　　慢性疲劳综合症以长期疲劳为主要特征，并伴有慢性咽炎、淋巴结肿大、头痛、 ...

俺好像所有症状都有

作者: mark_mark 时间: 2007-9-28 17:20:18

原帖由 zuoluo 于 2007-9-28 10:46 发表

好好，那你过来吧。俺在月球

没听说你养兔子啊

作者: mark_mark 时间: 2007-9-28 17:20:50

原帖由 guaguatou 于 2007-9-28 16:41 发表

俺好像所有症状都有

过了，我给你看看

作者: 笑傲江湖 时间: 2007-9-28 18:07:28

泡妞啊，笨！

作者: jj125123 时间: 2007-9-28 18:50:42

小心过劳

作者: satan 时间: 2007-9-29 08:54:27

关键还是身心调适，注意休息，适当运动

作者: Error 时间: 2007-9-29 09:24:42

对，脑袋里啥都不想，然后休息才是王道

作者: zuoluo 时间: 2007-9-29 09:57:07

原帖由 mark_mark 于 2007-9-28 17:20 发表

没听说你养兔子啊

我养嫦娥

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