每天按摩10分钟，提高男性性功能

小松鼠

一、按摩腹股沟

    用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。

二、捻动精索

    以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。

三、搓揉睾丸

    以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150－200次。


四、牵拉阴茎及睾丸

     用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150－200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。


五、按摩涌泉

    以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。


    局部按摩一般于早晨醒来或夜晚临睡前由患者本人坐位或半卧位进行，手法柔和，操作方便，通过局部按摩可促进血液循环，改善局部营养状况，调节局部性神经所射功能，从而促进阴茎勃起功能的改善，进而达到治疗阳痿的目的。但在用时应注意以下几点：

    一、手法治疗时需保持阴部皮肤清洁，阴部有炎症或皮肤病者，应治愈后再做。

    二、应在心情放松时做，每日进行一次，手法宜轻柔，不宜用力过猛，否则疗效不佳(若有疼痛出现，说明用力过重，须调整手法力量)。

    三、对于有勃起障碍问题的男士，一般可以采取先由男士自己按摩，3周后可酌情由妻子代替做，然后再逐渐过渡到同房。

    四、本法能提高男性的性功能，对大部分功能性阳痿疗效明显，而器质性阳痿则宜与其它疗法配合使用。

zephyr

楼主好像转向了，楼主是女的么？

cacao

原帖由 zephyr 于 2010-7-15 09:01 发表
楼主好像转向了，楼主是女的么？

楼主以前明确说过他是男的。你关心水版的话应该知道

lia-002

很关键,大多数都想要的

猴哥

到底是提高性功能？
还是戒淫邪？

到底哪个保健啊

lsj

很好很强大。

梅七

看帖回复
不要整天转牛角尖

原帖由 猴哥 于 2010-7-15 10:13 发表
到底是提高性功能？
还是戒淫邪？

到底哪个保健啊

zephyr

提高性功能再去戒淫邪，折腾吧。

星之所在

涌泉 足少阴肾经穴 每天按摩是对性功能很好的
其他的不知道 囧~~~~

蛋生

这个按摩是不是要求别人给按摩？